肥胖是許多民眾所不願意發生在自己身上的事情,可自行嘗試自製高雄市左營區外匯理財推薦臺北市萬華區定存銀行推薦薑橙瘦身飲,來改善下腹肥胖的困擾。
北市聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,下腹肥胖在中醫臨床上,大致可粗分為水腫型代謝不良型與氣滯血瘀型肥胖兩種體質;水腫型肥胖者腹部脂肪過多,主要為身體水分代謝不正常,脾胃濕氣太重,時間久了就會產生痰濕體高雄市阿蓮區理財銀行推薦質,容易流汗,身體常常濕濕黏黏,或汗味道較重為水腫型肥胖的主要特徵。
周宗翰表示下腹肥胖的民眾,除了可以透過中醫調理改善體質外,也可以嘗試適量飲用薑橙瘦身飲,來達成調暢身體氣機與排除多餘新北市深坑區外匯推薦銀行水分的效果,試著將柳丁生薑保留皮煮汁減去惱人的水桶腰。
薑橙瘦身飲的做法需準備5顆柳丁打汁留皮,與3-4片薑一起煮,放入約500cc的水,水滾後再煮約10分鐘放涼即可,可分3-4次飲用,建議用於沒有血糖偏高、腎臟疾病的人飲用,且不可飲用過量,約一星期一次即可。
周宗翰說明,柳丁皮苦寒傷脾胃,吃進肚裡可能增加胃臺南市下營區附近銀行新北市新莊區外匯理財推薦高雄市田寮區投資外匯>高雄市小港區外匯定存推薦>高雄市杉林區定存銀行推薦臺北市信義區投資外匯臺北市內湖區外匯推薦銀行>新北市雙溪區定存銀行推薦新北市貢寮區外匯定存推薦臺北市大同區外匯定存酸分泌而傷胃,所以要用煮的方式中和其寒性,可達到行氣化瘀、通體舒暢的功效,經過煮熟後,橘皮中的維生素B、C、類黃酮素等具強力的抗氧化臺南市仁德區銀行分行效果,揮發油高雄市內門區外匯推薦銀行可快速排除身體廢物,保健腸胃。
氣滯血瘀型的肥胖主要的原因就是身體的循環不好,無法有效的代謝身體的廢物與過多的營養,久了以後就會囤積在我們的腰部高雄市苓雅區銀行推薦新竹縣五峰鄉銀行分行,這就所謂的中年發福。
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